为帮助研究生缓解科研压力与学生工作的双重负担，互动体验释放心理内耗，促进同学间的交流互助，6月4日15:00，衡阳医学院在学院“医路阳光”成长辅导室举办南华大学研究生教育四十周年暨心理活动月系列活动——"研途聚力·心向未来"研究生心理团辅活动。
活动在轻松愉快的"科研进化论"破冰游戏中拉开序幕。参与者从象征"科研小白"的蹲姿起步，通过趣味化的石头剪刀布竞技，逐步"进化"为半蹲"加样离心"的实验新手、站立"加油拍手"的实验达人，最终赢得"双手高举、欢呼毕业"的胜利姿态。游戏巧妙融入科研日常场景，让同学们在欢声笑语中完成热身，迅速拉近彼此距离。
在"压力气球"环节中，同学们挑选心仪颜色的气球，将近期科研、生活中的真实压力与烦恼书写于气球表面。随着气球吹胀、抛接传递，大家在音乐声中协作保持气球不落地，最终以集体爆破的方式象征性"消灭"压力，现场氛围热烈而解压。
互助解忧环节中，以创意代号打破陌生壁垒。同学们自取昵称互相记忆，通过报数游戏随机"触发"互动，报错者从"烦恼便利贴"中抽取问题并给出解答建议。这一设计既考验团队默契，更引导同学们将个人困扰转化为集体智慧，在互助中收获情感支持与解决思路。
活动尾声，全体参与者在工作人员带领下进行身体走动放松操与深呼吸练习，逐步舒缓活动过程中的兴奋情绪，回归平静专注的心理状态。
本次心理团辅以"游戏破冰—压力宣泄—互助解忧—身心放松"为主线，将科研场景元素与心理健康教育有机融合，为研究生群体提供了有效的情绪疏导与社交支持平台。参与同学纷纷表示，活动形式新颖、氛围轻松，在放下实验与班级烦恼的短暂时光中，切实感受到了团队凝聚的力量与身心放松的愉悦。
一审：周君仪
二审：卢清华
