为帮助小学生树立科学的健康观念，认识肠道、爱护肠道,2026年3月25日下午，南华大学衡阳医学院研究生团学会“青春向党 医路阳光”健康科普社会实践团走进衡阳市蒸湘区实验小学三（3）班开展了“肠道健康大冒险”健康科普活动。
主讲人2025级研究生韩雨霏分别从认识我们的肠道、肠道里的菌、肠道健康小妙招三个部分，带领孩子们开启一场奇妙的肠道探索之旅。课堂上，小韩老师以“加油站”、“排污厂”、“免疫指挥中心”三个形象比喻，讲解肠道负责99%营养吸收、80%毒素排出、70%免疫力来源的重要作用，把肠道菌群比作肚子里的“小社区”，区分益生菌、致病菌与中性菌，告诉小朋友们保持肠道菌群平衡才能消化好、排便顺、免疫力强、学习有精神。
最受欢迎的肠道健康小妙招环节干货满满。针对小学生常见不良习惯，小韩老师重点讲解高糖零食、油炸食品、碳酸饮料、加工零食对肠道的危害，鼓励大家每天8杯水、每日运动1小时、保证每天睡眠10小时、保持好心情等实用护肠方法，引导孩子们养成健康饮食、规律作息、坚持运动、乐观向上的生活方式。
课堂结尾，小朋友纷纷表示：今后我要争当肠道健康小卫士，养成好习惯，身体棒、不生病，开开心心每一天！
一堂趣味科普课，在孩子们心中种下守护健康的种子。从认识肠道到养成好习惯，小小课堂传递大大关爱，让健康伴随成长，让温暖照亮童年。
